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Ingredientes para 6 porciones: 3 aguacates 2 huevos duros cortados en cuartos 1 zanahoria cocida y ... con sal y pimienta al gusto. Por otro lado, se pelan los aguacates, se cortan por la mitad y se les quita las pepas, luego, se les ...

... para 4 porciones: 3 tomates frescos maduros 2 aguacates pequeños maduros ½ lb. de queso panela u otro ... 1. Cortar los tomates en rodajas finas 2. Partir los aguacates por la mitad, retirar la piel y el hueso y cortar la pulpa en trozos ...

... como el aceite de oliva y las que contienen las nueces, aguacates y cacahuates. Además hay excelentes grasas en pescados ...